Lycka till!
Kram, Marita
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Marita Bladh, MB NovaTelefon: 0722-698970
Mail: marita@mbnova.se
Hemsida och bokning: www.mbnova.se
MB Nova Forum: www.mbnova.ning.com
Mail: marita@mbnova.se
Hemsida och bokning: www.mbnova.se
MB Nova Forum: www.mbnova.ning.com
♥ Är du nyfiken på framtiden eller behöver du någon att prata med? Jag kan hjälpa dig att få perspektiv och redskap att hantera många av de utmaningar vi möts av i livet. Välkommen att kontakta mig. Ring: 0722-698970 eller maila mig på marita@mbnova.se.
Tack MARITA SKALL GÖRA DETTA KOMSENTRERA MIG PÅ ANDNINGE ,,vET ATT DETTA BRA MEN HAR RUSAT I VÄG ,,BRA ATT DU FINNS KRAM ,,...hAR VÄRKLIGEN SÅ MÅNGA TANKAR NU KRING OLIKA FRÅGER KÖR VÄRKLIGEN EN VÄG NU SOM KAN BLI BRA ELLER VAD ,,,,!!! vet inte men öppnar porten till något jag inte känner till ,,Går nog varsamt fram tror jag kram Maria dock gott att du där ,,
SvaraRaderaTack Marit <3
SvaraRaderaTack för att du påminner mig om detta.
SvaraRaderakram
Ja, andningen behöver nog få uppmärksamet just nu; fy bubblan vad jag har mkt runtomkring mig..Andas nästan uppe i bröstkorgen bara *huvva*..
SvaraRaderaTack för tipset :) Kram Birgitta T
Adningen är viktig och jag brukar ibland fokusera på att ta djupa långa andetag och andas med magen. Har inte testat 15 x 30 metoden. Ska försöka få lite tid och utöva den. Just nu har jag så mycket omkring mig med kommande flytt. 15 min bör jag kunna unna mig för mitt välmående. Det gäller bara att komma ihåg att vika den stunden under 30 dagar.
SvaraRaderaTack för tipset det ska jag ta till mig! Fungerar det inte nu så kommer jag framöver få tid när jag landat i mitt nya boende.
Kram Renate Wretefelt